0384241590

9 Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả nhất

Nấc cụt là những điều sảy ra thường ngày với mỗi chúng ta.
Nấc cụt không nguy hại tới sức khỏe. Nhưng nó cũng phần nào làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu và muốn chữa nó ngay.
Các mẹo chữa nấc cụt dưới đây có thể sẽ là những biện pháp hữu hiệu giúp bạn thoát khỏi những cơn nấc cụt khó chịu ấy.

Trước tiên chúng ta cùng tìm hiểu xem hiện tượng nấc cụt xuất phát từ đâu?

Hiện tượng nấc cụt do đâu?

Nấc cụt – những cơn co thắt đột ngột của cơ hoành.
Nấc cụt lặp đi lặp lại nhiều lần, khí hít vào bị dừng đột ngột

Nguyên nhân dẫn đến nấc cụt

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến nấc cụt vi dụ như: Do cười lớn, thiếu nước, ăn quá nhanh, dùng đồ uống lanh trong khi dùng đồ nóng hay là ợ…. Trên thực tế chưa có lời lý giải thực sự nào cho hiện tượng nấc cụt. Người ta cho rằng nấc cụt là do sự kích thích thần kinh phế vị (kiểm soát chức năng thở) hoặc thần kinh hoành (kiểm soát hoạt động của cơ hoành).

Để có thể thoát khỏi những cơn nâc cụt nhanh chóng, chúng ta cùng đến với Top các Mẹo chữa nấc cụt thường ngày hiệu quả nhất tại nhà dưới đây.

Cách chữa nấc cụt hiệu quả tại nhà

Có rất nhiều mẹo chữa nấc cụt, dưới đây là những cách chữa nấc cụt hiệu quả.

1. Thè lưỡi hết cỡ

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

Hành động thè lưỡi hết cỡ có vẻ hơi khó coi nhưng điều này sẽ giúp kích thích dây thần kinh phế vị. Giãn nở các giây thần kinh âm thanh, giảm co thắt gây ra nấc cụt.

2. Thổi vào túi giấy

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

Lượng cacbon dioxide trong mau sẽ được tăng khi ta thực hiện thổi vào túi giấy. Việc này làm cho cơ hoành tiếp xúc sâu hơn để có thêm oxy.
Cố gắng thực hiện 5 đến 7 lần.

3. Che lỗ tai( Bịt tai)

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

Chúng ta thực hiện như sau. Sử dụng hai ngón tay ở hai bàn tay, bịt chặt hai lỗ tai lại. Giữ trong vòng 20 đến 30 giây.
Điều này sẽ giúp dây thần kinh phế vị thư giãn, kết nối với cơ hoành.

4. Cúi người uống nước

Theo bác sĩ Richard McCallum “Tôi trị nấc cụt bằng cách ngậm một ngụm nước, cúi xuống, và nuốt ngụm nước vào cổ họng ngược từ dưới lên. Nó luôn luôn hiệu quả và tôi luôn đề nghị phương pháp này với các bệnh nhân của mình.”

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
Mẹo chữa nấc cụt

5. Nuốt một thìa đường, bơ hoặc đậu phộng

Đường có thể coi là một trong những cách chữa nấc cụt khá hiệu quả. Bởi khi ngậm đường trong miệng, đường sẽ giúp ổn định xung động thần kinh. Từ đó giúp ổn đinh cơ hoàn giảm và làm tan biến cơn nâc cụt nhanh chóng
Các bạn thực hiện như sau: Dùng một muỗng cà phê đường rồi ngậm nuốt dần. Có thể thay thế đường bằng bơ hoặc đậu phộng.

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

6. Sử dụng Gừng

Với gừng, bạn có thể uống tra gừng hoặc thái lát gừng và ăn. Gừng khá hiệu quả, nó giúp làm nóng ấm, giãn nở cơ hoành giảm nấc cụt khá hiệu quả.

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

7. Sử dụng mật ong và chanh

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, chanh và mật ong có tác dụng khá hiệu quả khi chữa nấc cụt. Chanh và mật ong sẽ giúp kích thích các dây thần kinh phế vị, tác động trực tiếp đến dạ dày, làm giảm các cơn nấc cụt.

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

8. Châm cứu

Với các trường hợp nâc cụt kéo dài hơn 1 ngày và sử dụng các mẹo không khỏi ngay thì châm cứu sẽ khá hữu ích. Và bạn nên đến các bác sĩ đông y để thực hiện tránh tự thực hiện.

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

9. Hít thở và hít thở

Lần 1 : Bạn hãy hít một hơi thật sâu, sau đó giữ trong 10 giây.
Lần 2: Tiếp tục hít vào và giữ trong 5 giây mà không thở hơi cũ ra.
Lần 3: Tiếp tục hít vào thêm nữa và giữ trong 5 giây mà không thở ra luồng hơi cũ.
Cứ lặp đi lặp lại như vậy.

Top các Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả
Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả

Trường hợp nấc cụt nên đến gặp bác sĩ

Có những trường hợp nấc cụt kéo dài(kéo dài trên 48 tiếng), sử dụng các mẹo chữa nhưng không khỏi. Hoặc các cơn nấc gâp trở ngại khi thơ. Khi ấy bạn nên đến bác sĩ để có thể sử dụng những đơn thuốc hữu ích, hợp lý. Hoặc có thể thực hiện massage hay châm cứu.

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Mong rằng những mẹo chữa nấc cụt trên đây sẽ hiệu quả với các bạn!

Comments

comments